Eita, esse assunto me dá arrepios, mas infelizmente todos nós temos que passar pela fase das malditas espinhas, elas fazem parte da famosa parte da vida chamada puberdade, e pra alguns continuam até a fase adulta, ou até a velhice. Então vou começar falando o que é acne, depois quais são as causas, e como talvez, sem remédios complexos, contê-la:
Às vezes, os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito comumente se coça ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infecção e podendo deixar cicatrizes ou manchas.
Manifestações clínicas
A acne é caracterizada pelo aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, em conjunto com o acúmulo de células mortas no orifício do folículo polissebático, obstruindo o poro da pele. Isto impede a saída de sebo pelo orifício. O acúmulo de sebo libera algumas substâncias que irritam a pele, causando inflamação, e é um meio propício para as bactérias se desenvolverem – notadamente, a Propionibacterium acnes.
As lesões da acne surgem, na maioria dos casos, no rosto. Surgem também, com menor freqüência, nas costas, peito, ombros e braços.
Veja este vídeo, de como se forma a acne:
Então para combatê-las vamos a algumas dicas:
- Controle a oleosidade. Lave o rosto 3 vezes por dia.
- Use sabonetes específicos para pele oleosa.
- De manhã e à noite, use uma loção adstringente. Ela fecha os poros e diminui a oleosidade.
- Só use produtos em gel. Nunca cremes ou produtos cosméticos com textura cremosa.
- Uma vez por semana faça uma leve esfoliação no rosto.
- Uma vez por semana faça uma máscara de argila. Ela acalma, tira a oleosidade e acalma a pele.
- Use produtos com ácido salicílico.
- Só use protetor solar em gel. Nunca em creme.
- Beba muito líquido. A pele precisa ser hidratada.
- Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes.
- Evite o consumo de alimentos gordurosos como amendoim, pipoca, chocolate e frituras.
- Não cutuque, não coçe e não esprema. Você pode ficar com marcas e cicatrizes;
- Não aplique substâncias estranhas (pasta de dente, pó de café). Pode até piorar a situação. Imagina se acontece uma reação alérgica?
- Não usar medicamentos prescritos por algum amigo. O médico indicou para o amigo e não para você;
- Não faça máscaras domésticas. “Banana batida com aveia ou abacate com não sei o quê é para comer!”, afirma o dermatologista Valcinir Bedin;
- Evite o sol. É uma faca de dois gumes. Logo no começo, dá a impressão que melhora a pele e seca as espinhas. Depois, o sol estimula as glândulas sebáceas;
- Não lave a pele em excesso. Não use bucha, escova. Você vai estimular ainda mais a produção de sebo;
É por aí, se continuar as espinhas depois de tantas dicas, então vai no dermatologista, por que seu caso é sério. Fico por aqui, logo logo venho com nova postagem, se tiver alguma sugestão de postagem deixe um comentário pedindo, que vou procurar atendê-lo, muito obrigado pela visita.
Abraço para os parceiros, e beijo para as parceiras
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